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【離乳食・中期】小松菜としらすの卵とじ

調理時間10分

しらすは熱湯をかけて塩分を取り除いてください。

材料

1. 小松菜　10g
2. しらす　10g
3. 溶き卵　大さじ1
4. だし汁　1/4カップ

作り方

1. 小松菜をやわらかくなるまで茹で、細かく切る。
2. しらすに熱湯をかけ、細かく切る。
3. これらを煮立てただし汁に入れ、ひと煮立ちさせる。
4. 溶き卵をまわし入れ、卵に火が通ったら完成。

このレシピは天然だしの味パックでおいしく調理できます。

お鍋にポンと入れて、数分煮出すだけ。天然素材ならではの安心で、風味豊かなだしがとれます。

味パックかつおだし

味パックあわせだし