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さつま汁
調理時間30分
鹿児島県の郷土料理、さつま汁。秋が旬のさつまいもを加えました。体も温まり、お腹もしっかりふくれます。
材料
4人前
- アラット味パック 2袋
- ごぼう 1/3本
- さつまいも 100g
- 大根 100g
- にんじん 3cm
- 鶏もも肉 100g
- こんにゃく 1/2枚
- 油揚げ 1枚
- ねぎ 適宜
- みそ 大さじ3
作り方
- 鍋に水を6カップ(1200ml)と味パック2袋を入れ、5〜7分間沸騰させる。味パックを軽くしぼって取り出す。
- ごぼうは斜め薄切り、さつまいもは半月切りにして水にさらす。にんじんと大根はイチョウ切り、鶏肉は一口大に切る。
- こんにゃくは一口大にちぎり、ゆでてアクをぬく。
- 油揚げは熱湯を回しかけて油抜きをし、短冊切りにする。
- 1に2と3を入れて煮立て、アクを除いて弱火でやわらかくなるまで煮る。
- 5に油揚げを加え、みそを入れて一煮立ちする。
- 椀に盛り、小口切りしたねぎを散らす。
このレシピは天然だしの味パックでおいしく調理できます。
お鍋にポンと入れて、数分煮出すだけ。天然素材ならではの安心で、風味豊かなだしがとれます。